|
|
Itsepuolustusta - kamppailua - tehokasta liikuntaa!
Hokutoryu-jujutsun peruskurssi starttaa keskiviikkona 2.9. klo 19 Sutemin salilla, Hallituskatu 22, Mänttä
Harjoitukset pidetään ma ja ke klo 19.
Kurssi on kaikille yli 14-vuotiaille ja hinta 85€. Kolme ensimmäistä harjoituskertaa saa käydä tutustumassa lajiin ilmaiseksi.
Kurssilla käydään lävitse mm erilaisia irrottautumistekniikoita, opetellaan kaatumistekniikoita sekä puolustautumisia erilaisia hyökkäyksiä vastaan.
Ja tietenkin lihaskuntoa kasvatetaan huoltoa unohtamatta eli venyttelyt kuuluvat mukaan.
Tervetuloa kamppailulajien pariin!
Kurssin käytyäsi sinulla on mahdollisuus liittyä jäseneksi Mäntän Sutemiin.
|
