Junnukurssi ja kuntopotkis alkaa!

Ensi viikon maanantaina alkaa 7-13 vuotiaille junioreille Hokutoryu Jujutsun peruskurssi. Opetellaan jujutsun alkeet ja kurssin päätteeksi yhdistetään kurssilaiset aiemmin aloittaneiden kanssa. 

Ensi viikon keskiviikkona alkaa kuntopotkunyrkkeily. Kuntopotkiksessa tehdään lyöntejä ja potkuja kuntoilumielessä kevyehköllä kontaktilla. Kuntopotkis on kaikille yli 14-vuotta täyttäneille, joskin nuorimmilla on hyvä olla oman ikäinen/kokoinen treenikaveri. Ota siis kaveri kainaloon ja tule treenaamaan Mäntän Sutemille!