Tervetuloa Mäntän Sutemin kotisivuille!

Mäntän Sutemi Ry on vuonna 1983 perustettu itsepuolustuslajiseura, joka sijaitsee Mänttä-Vilppulan taidekaupungissa ja pyörii täysin vapaaehtoisvoimin. Meiltä löytyy monenlaisia kamppailulajeja harrastettavaksi kaikenikäisille. Vuosittain järjestämme eri lajien peruskursseja, jotka käymällä pääset mukaan jäseneksi seuraan ja liikunnallisiin ja monipuolisiin harrastuksiin. Jäsenille on myös lajia tukevia fysiikka- ja toiminnallisia treenejä. 

Meiltä voit kysyä myös ohjattua liikuntaa esimerkiksi työporukoille tyhy-muodossa, fysiikka- tai liikkuvuustreenejä, kehonpainoharjoitteita, kehonhuoltoa, itsepuolustustunteja/koulutuksia yms maan ja taivaan väliltä.

Mäntän Sutemi Ry is a martial arts club founded in 1983, which is located in the art town of Mänttä-Vilppula and runs entirely on a voluntary basis. We have a wide variety of martial arts for all ages. Every year, we organize basic courses in different sports, and by attending them, you can become a member of the club and engage in sports and diverse hobbies. There are also physical and functional workouts for clubmembers that support martial arts. 

Miten pääset mukaan seuraan? Lue tämä!

Jos sinulla ei ole kamppailulajikokemusta: 

Ihan ensiksi käydään jonkin lajin peruskurssi, jossa opitaan lajin alkeet ja luodaan pohjaa harrastamiselle. Järjestämme peruskursseja keväisin ja syksyisin, näistä mainostamme somessa sekä tämän sivun alalaidassa.

Kurssin aluksi ohjaaja pyytää täyttämään sähköisen ilmoittautumislomakeen, joka löytyy tämän tekstin alapuolelta tai yhteystiedot välilehdeltä. Kolme ensimmäistä kertaa saa kokeilla ilmaiseksi, sen jälkeen pitää maksaa kurssimaksu mikäli haluaa jatkaa harrastamista. Kurssimaksulla saa treenata kevät- tai syyskauden riippuen kumpana kurssi on järjestetty. 

Kurssin jälkeen kun haluaa jatkaa harrastamista, maksetaan jäsenmaksu. Tammikuussa maksetaan koko vuoden jäsenmaksu tai jos on ollut kevään kurssilla mukana, maksetaan syyskaudesta puolen vuoden jäsenmaksu. 

Jäsenmaksun maksaneet ovat seuran jäseniä ja heillä on mahdollisuus osallistua seuran tapahtumiin ja kaikkiin treeneihin. Lisäksi on mahdollista hankkia salille oma kulkulätkä omatoimista harjoittelua varten (tämä ei koske juniorijäseniä).

Jäsenille on mahdollista myös kilpailuihin osallistuminen Sutemin edustajana sekä ju-jutsussa tai potkunyrkkeilyssä. Jos sinua kiinnostaa kisaaminen, saat lisätietoa lajisi ohjaajilta.

Jos sinulla on kokemusta ennestään kamppailulajeista vaikkapa toisen seuran kautta, pistä meille viestiä ja sovitaan miten pääset hyppäämään mukaan treeneihin. 

Yhteystiedot sivulta löydät yhteydenottolomakkeen ja sähköpostiosoitteemme. 

Liity sinäkin seuraan!

Alkavat ja käynnissä olevat kurssit ja muuta ajankohtaista Sutemilla! 

Kuvat saa klikkaamalla isommaksi.